La importancia de los estiramientos en el entrenamiento.

Image by astridmav via Flickr

Queridos amigos os dejo algunos dibujos de los estiramientos que debemos de hacer al entrenar.
Nuestro profe "Guille" los hace todos, pero algún día nos tocará empezar a calentar mientras él se cambia (que a Jorge y a mi ya nos ha tocado) y es bueno que los tengamos claros.
Un abrazo a todos y me gustaría saber que mis compañeros de AIKIDO, leen el blog y hacen comentarios.
Si os interesa contactar conmigo y os paso el pdf completo.
Saludos.

Related articles by Zemanta

• The Aikido "Release" (dojorat.blogspot.com)

GRAN EXITO DE ASISTENCIA Y RECAUDACIÓN EN "AIKIDO POR HAITÍ"

Os dejo una foto que refleja la gran afluencia de practcantes de Aikido que se movilizaron por esta noble causa.
A mi parecer, fué una clase magnifica, en la que el que llevaba 2 semanas o varios años, disfrutaron y aprendieron, siempre con la mente puesta en los habitantes del pueblo de Haití que tanta ayuda necesitan.
Dentro de nuestro albún en Picasa tenéis el rest de fotos.
Un saludo.
http://picasaweb.google.com/CDE.Hazumi/AikidoPorHaiti#

Este pequeño vídeo está sacado de un curso que impartió el Maestro David Sánchez

Este pequeño vídeo está sacado de un curso que impartió el Maestro David Sánchez, hace ya unos cuantos años, en el antiguo gimnasio Jinbukan de mi Maestro Enrique Tendero.
http://dojoaikidoatemi.blogspot.com/2010/01/ukemi-por-el-maestro-david-sanchez-4.html

El Club Aikido Paracuellos, con las víctimas del terremoto de Haití - noticias de Madrid, Henares y Guadalajara

El Club Aikido Paracuellos, con las víctimas del terremoto de Haití - noticias de Madrid, Henares y Guadalajara
El diario digital llamado, Diario del Henares se hace eco de la iniciativa en la que colaboramos con el Club de Aikido Paracuellos.

Examen 3º Kyu Aikido - Segunda parte

Katateryotedori Nikyio
Katateryotedori Kotegaeshi
Ryotedori Iriminage
Ryotedori Kotegaeshi
RyotedoriKokyunage
Ushiro Waza
Ryotedori Ikkyo
Ryotedori Hijikimeosae
Ryotedori Kotegaeshi
RyotedoriShihonage
Ryotedori Iriminage
Suwari waza
Somenuchi Iriminage
Somenuchi Kotegaeshi
Somenuchi Sankyo
Katadory Nikyo
Katadory Sankyo

Examen 3º Kyu AIKIDO - Primera parte con videos explicativos

Tachi Waza

Shomenuchi Yonkyo


Shomenuchi Gokyo


Yokomenuchi Ikkyo


Yokomenuchi Uchikaiten Sankyo


Chudantsuki Sotokaitennage


Chudantsuki Uchikaiten Sankyo


Jodantsuki Shihonage


Jodantsuki Kotegaeshi


Katatedori Uchikaitennage


Katatedori Sankyo


Katatedori Yonkyo


Katateryotedori Ikkio

Próxima Asamblea General de la Federación Europea de Aikido

Recogido de la web oficial del AIKIKAI España:
Os informamos de que Aetaiki - Aikikai de España ha sido designada para acoger la celebración de la próxima Asamblea General de la Federación Europea de Aikido para este año 2010.
Se celebrará en Madrid coincidiendo con el Curso Internacional de Aikido que impartirán Tamura Shihan y Yamada Shihan del 26 al 28 de Marzo en Madrid.
http://www.aikikai.org.es/calendar/tamyam0310.pdf

Blog Aikikai Español

Image by tcg3j via Flickr

Blog Aikikai Español

Manual del Principiante de la web del AIKIKAI España

Aquí os dejo el link para su visualización a través del buscador y/o para su descarga en formato libro.
http://www.aikikai.org.es/asociados/manualkyuA3.pdf

Video del curso de Ricardo Ledesma en Daganzo de Arriba

Espero que el miércoles Javi me deje el otro video con las composiciones y lo pueda subir también.
Saludos

En busca de la verdad “AIKIDO”

Image via Wikipedia

En busca de la verdad “AIKIDO”
Recogido de la web Systemboxingelche:
KOKORO UNDO-Es el aikido un arte de lucha,es el aikido un sistema de defensa?

-Es una buena pregunta que nos hacemos todos los que practicamos artes marciales y sistemas de defensa personal,tal vez o sensei(morihei ueshiba)en la transicion del aikijujutsu al aikido actual,quiero decir al aikido del amor y la paz,lo descafeino tanto,que dejo muchos aspectos guerreros fuera de el.Actitud,agresividad,contacto,intencion real,presion,acondicionamiento fisico,etc…Despues de 25 años de practica del aikido la verdad es que todas estas dudas interiores te van machacando y eso es lo que le paso a “SENSEI FRAN” natural de ibiza y amante de las artes marciales por fin encontraba lo que estaba buscando durante tanto tiempo, un aikido real.

De la mano de Antonio y Marcos peña,descubrio el aikido del kisei,que a la vez ellos descubrieron de la mano de Matsuoka5ºdan, y a la vez el siendo discipulo directo de Steven Seagal 7ºdan.

-Llegamos a la conclusion que si eres de murcia o alrededores, vas a tener la suerte de poder aprender y practicar un aikido con un significado real.

-De la mano de SENSEI FRAN,creador de la asociacion de aikido,KOKORO UNDO. aikidouniversal.blogspot.com TE ESTAMOS ESPERANDO.